呼吸法をやってみる。吸うのも吐くのも、鼻の先っぽと胃のあたりからは空気の流れを感じ取れるけれど、その間がブラックボックス。全然わからない。 集中するのも難しい。すぐにぐるぐる違うことが頭を巡る。 3時間おきに目が覚める。 怒っていることを観察…

@sato_k: @LuvMichikoPeace お疲れ様です。おうちにつくまで、がんばってくださいまし！2010-10-01 21:54:27 via web to @LuvMichikoPeace @sato_k: 「好きなんです?！」と言ってくださったお嬢さんのお隣のお友達は「え、何それ」とおっしゃっていた。「図…